Welkom terug bij een blog van Praktijk Otterspoor. Vandaag wil ik duiken in de wonderen van de natuur en hoe dit therapeutische sessies kan inspireren. Ontdek samen met mij hoe de wereld om ons heen, ons kan begeleiden, voeden en ons doen opbloeien in onze therapeutische reis.
De natuur als bron van inspiratie
De natuur, met haar eindeloze schoonheid kan dienen als een grote bron van inspiratie voor beeldende therapie opdrachten. Texturen, kleur en ritme is overal te vinden in de natuur en kan het pallet van creativiteit worden, als we maar even stilstaan in onze drukke wereld om het te bewonderen.
Verbinden met de ritme van de aarde
Door begeleide opdrachten kunnen deelnemers zich verbinden met de cyclus van de natuur; het veranderen van de seizoenen, eb en vloed, de maancyclus, de groei van een bloem. Deze connectie kan ons weer gronden en helpen om aanwezig te zijn in het moment. Dit legt de basis voor mindfulness en centreren in het therapeutisch proces.
Natuurlijke elementen als artistiek gereedschap
De natuur kan meer zijn dan een inspiratiebron, ze worden het middel van onze creatieve expressie. Bladeren en bloemen worden mandala’s of onderdeel van een collage, Het strand wordt een canvas, stenen worden gebruikt om te beeldhouwen. Het kan een geheel andere dimensie geven aan de therapeutische sessies en moedigt een connectie aan met de wereld om ons heen.
Sessies buiten de deur
Ik zie het vaker terug, vaktherapeuten die sessies buiten de deur doen. En zo gek is dit nog niet eens. Schetsen onder een boom, het schilderen van bloemen in het park, of gewoon het waarnemen van alles wat te zien en te horen is in het bos. Dit kan allemaal bijdragen aan het contact maken met de omgeving en het aanwezig zijn in het moment.
Het symbolisme van de natuur
Beelden uit de natuur kunnen symbolisme met zich meedragen en is heel persoonlijk. Heeft de boom die je getekend hebt stevige wortels die diep de grond ingaan of zou een briesje het omdoen waaien? Is de rivier in jouw landschap wild en weerbarstig of heeft het niet de ruimte om te kunnen stromen? Deze symbolen kunnen jouw nieuwe inzichten bieden om je verder te helpen in je therapeutische reis.
Ter conclusie
Bij Praktijk Otterspoor, leeft de natuur niet in de achtergrond, maar is een actieve deelnemer in het therapeutisch proces. Door de inspiratie en het symbolisme van de natuur te omarmen, creëren we een ruimte waar mensen zichzelf kunnen gaan wortelen in het moment en zichzelf voeden als een plant die van zaadje naar een prachtige bloem transformeert. Dus omarm en verbind je met de natuur want ook wij kunnen daar onze kracht uithalen.
-Praktijk Otterspoor
Opmerkingen